干炒黄瓜小吃培训多少钱

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干炒黄瓜的材料   黄瓜相克食物250g   适量   适量   花椒适量   适量   适量   味精相克食物适量   干红椒适量  

干炒黄瓜的做法图片步骤,怎么做干炒黄瓜好吃?

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准备材料

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锅中起油

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加入蒜,花椒,干红椒,盐

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加入黄瓜翻炒

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加葱加味精

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炒匀关火

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盛盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬。黄瓜可生吃、凉拌、炒食、腌渍和酱制。