奶酪紫薯泥小吃培训多少钱

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奶酪紫薯泥小吃培训多少钱

奶酪紫薯泥的材料   紫薯相克食物两个   奶酪相克食物两个   牛奶相克食物适量   20g  

奶酪紫薯泥的做法图片步骤,怎么做奶酪紫薯泥好吃?

1.1.原料合集

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2.2.紫薯洗净削皮切块放锅里大火蒸熟

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3.3.装在保鲜袋装里,用擀面杖压成泥

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4.4.紫薯泥装在大碗里,把奶酪和糖放进去拌匀

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5.5.挤入十几滴柠檬汁,看到了吗?颜色马上变亮了

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6.6.加入少许牛奶,放搅拌机打一会,使紫薯泥变得更加细滑一些

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7.7.把打好的紫薯泥装入裱花袋

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8.8.挤出自己想要的形状即可

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9.9.漂亮的奶酪紫薯泥

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10.10.抗癌症大王紫薯

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11.11.开始品尝美味吧

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美食天下菜谱大全温馨提示:

把奶酪加进紫薯里面,挤成冰淇淋形状,很是美观,这个紫薯泥里面又挤了柠檬汁,颜色很是鲜艳。

紫薯的功效与作用:紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,尤其是硒被称为“抗癌症大王,而且容易被人体吸收。其还具有保肝,保持大便畅通,防止胃肠道疾病等。

适宜人群:一般人群都可食用。

禁忌人群:

洋葱炒猪肝挂一层薄芡,也是保护水分不流失,口感更嫩滑的窍门之一。